涟漪睡眠v1.0.0是一款很受广大用户喜欢的其他应用软件，服务是很详细的，非常放松舒适，海量舒缓自然音，这里有很多的声音可以选择，每一次的睡眠都有详细的记录，可以改善你的失眠，让我们睡觉的时候感觉就像置身于大自然中，可以显著缓解因失眠而造成的心理焦虑专注力低下压力失衡等问题，同时用户可以使用它解决一些自己的需求，快来山海游戏网下载这个v1.0.0的apk安装吧！
涟漪睡眠v1.0.0使用体验
1、睡觉提醒,渐进式调节你的作息规律,提醒你按时睡觉
2、舒适起床,根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床,整天都充满活力
3、ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫
4、AI睡眠监测和优化,动态浅睡分析,整夜陪伴,及时帮你调节回深度睡眠
5、梦境和梦话,通过梦境回忆和梦话分析,引导和调整你的生活和作息
涟漪睡眠v1.0.0怎么操作
1、【入睡快】
2、涟漪内设“山河湖海、森林、雷雨、虫鸣、城市生活、ASMER”等多场景3D环绕白噪音系统，并制定了包括“常规助眠、深度睡眠促进、午间小憩”等专题白噪音，让你能够从繁杂生活中快速抽身，达成轻松入睡的体验
3、【睡得香】
4、涟漪独创的全景沉浸式催眠体验，以专业催眠引导为依托，结合山河湖海、森林、溪谷等多元化场景音效，支持杜比音效提升效果，能够有效帮助你从当前负面的环境中抽离，进入自己专属的平和时空，在白天保持专注不分心，在工作间隙减少焦虑与压力，在夜间获得更好的睡眠。每天10到20分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让你在如梦如幻的音乐中开启冥想之旅，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪，做一个美妙的梦，拂去每一天的不开心!
涟漪睡眠v1.0.0用途介绍
1、信息分类，所有信息都是分类清楚的，用户在使用的时候就可以自己挑选。
2、快速搜索，有需要查询的信息都可以自己搜索，输入关键字之后就可以找到。
3、睡眠音乐，也会为大家提供丰富的睡眠音乐，都可以帮助你快速进入睡眠。
4、冥想推荐，也会为大家推荐丰富的冥想方案，都能快速入门。
